Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
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86,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Líp: 80,36g | Prot: 110,66g | Carbs : 231,36g.
Pequeno Almoço: Susamlı Simit, Yeşil Zeytin, Bal, Pekmez, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Ceviz. Almoço: Pirinç Pilavı, Ezogelin Çorbası, Kuru Fasulye, Beyaz Ekmek. Jantar: Domatesler, Et, Ekmecik Köy Ekmeği, Pişmiş Olgun Soğan. Snacks/Outros: Et, Muz, Fellas Whey Protein FELLAS, Yaş Pasta. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alitoprak32
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