Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
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64,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 61,22g | Prot: 64,42g | Carbs : 39,13g.
Pequeno Almoço: Rilchinger Grapefruit, Fitini Birnen. Almoço: Aldi Bio Eier, 鴨腿, Maredo Zwiebeln, 牛油, 番茄, 蔥, Ingwer, Green Grocer's Spinat. Jantar: Milfina Butter , miree Knoblauch, 蔥, 清蒸或水煮蝦. Snacks/Outros: Ferrero Küsschen. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc7611
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