Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
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213,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 47,90g | Prot: 85,78g | Carbs : 142,10g.
Pequeno Almoço: Publix Skim Milk, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Tabasco Jalapeno Mild Pepper Jelly, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Schwan's American Pasteurized Process American Cheese Slices, Egg White, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Onions, Great Value Shredded Hash Browns. Almoço: Mission Foods White Corn Tortilla, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Publix Skim Milk. Jantar: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Great Value Instant Mashed Potatoes. Snacks/Outros: Nature's Way Alive! Men's Gummy Vitamins, Nature Made Fish Oil Gummies. mais...
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A Perder 73,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de snakebite835
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