Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
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81,2 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 55,30g | Prot: 104,47g | Carbs : 156,32g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Silk Unsweetened Cashew Milk, 365 Collard Greens, Bull's Eye Original BBQ Sauce, Pork Roast. Jantar: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Dole Pineapple Slices in 100% Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces. Snacks/Outros: Blueberries (Unsweetened, Frozen). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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