Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
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78,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Líp: 57,99g | Prot: 77,26g | Carbs : 203,87g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Rainbow Cashewpähkinät, Banaanit. Almoço: Jauheliharisotto. Jantar: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Rainbow Riisikakku Juusto, Skyr Kuningatar, Rainbow Mysli Tropical Fruit, Banaanit. Snacks/Outros: Päärynät, Rainbow Mysli Tropical Fruit, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka. mais...
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2202 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mehukeitto73
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