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Ensalada de verduras varias y salmón para cenar!
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1168 kcal
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Líp: 27,68g | Prot: 102,96g | Carbs : 127,97g.
Pequeno Almoço: Mandarina, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Frial Pechuga de Pavo Natural, Bimbo Thins 100% Integral. Almoço: Manzana, Aguacate, Tomates, Brócoli, Pollo Teriyaki. Jantar: Peras, Salmón Cocinado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Outros: Café con Leche Descremada, Pasta de Almendra. mais...
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2315 kcal
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Exercício:
Body Combat - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de telxi
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