Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3405 kcal
|
Líp: 88,62g | Prot: 213,15g | Carbs : 438,73g.
Pequeno Almoço: Devondale Light Fresh Milk, Granola. Almoço: Subway Chicken Strips Meat Only, Subway 6" Chicken Teriyaki on Multigrain. Jantar: Danone YoPRO Mango Yoghurt, Coles Finest Chorizo Sausage, White Sauce, Spaghetti. Snacks/Outros: Light Fresh Milk, Muscle Food 101. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JamesHosking
|