Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2017
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77,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 32,89g | Prot: 100,21g | Carbs : 231,91g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Яичный Белок. Almoço: Ярмарка Суп из Фасоли Азиатский. Jantar: Зеленый Чай, Рис с Овощами, Бефстроганов. Snacks/Outros: Яблоко Голден, Хурма. mais...
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1907 kcal
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Exercício:
Sexo - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de timofeeva_irina
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