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I FINALLY BROKE THRU!
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90,3 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2125 kcal
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Líp: 59,38g | Prot: 131,01g | Carbs : 282,60g.
Pequeno Almoço: Split Top Wheat Bread (L'oven Fresh), mozzarella shredded, Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, egg white. Almoço: Lean Ground Turkey, Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Whole Wheat Spaghetti (Cooked). Jantar: Lean Ground Turkey, Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Whole Wheat Spaghetti (Cooked). Snacks/Outros: Cashews halves & pieces, Chunky Salsa, Triscuit with Hint of Salt Crackers, swiss cheese slice, Wheat Bread L'oven Fresh. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mr Nunez
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