Jornal de Savi_S, 04 dez 18

Кета отварная в желе и салат 🥗 из зеленого горошка, огурцов и томатов, заправленный оливковым маслом 👍

---

1729 kcal

Líp: 55,36g | Prot: 130,29g | Carbs : 177,49g.   Pequeno Almoço: ВкусВилл Ягодный Топпинг, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Café da Manhã Reforçado: Вкусвилл Шелковица С Памира С Какао, Любятово Печенье Традиционное, Ашан Яблоко, Избенка Ряженка 3,2%. Almoço: Окей Оливковое Масло, Меридиан Кета Отварная в Желе, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Ашан Помидор, Окей Огурцы. Lanche: Smartbar Умный Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой. Antes do Jantar: Bombbar Арахисовая Паста, Добрынинский Кондитерский Комбинат Фортуна, Божья Коровка Творог 5%, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Вкусвилл Тунец Кусочками Натуральный . Jantar: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , ВкусВилл Варенье из Клубники с Мятой, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . mais...

2584 kcal

Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...