Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
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59,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 35,72g | Prot: 108,46g | Carbs : 71,41g.
Pequeno Almoço: Eiweißshake mit Fettarmer Milch. Almoço: Penne, Mürbteigkekse, SPAR Schlagobers, Parmesan (Gerieben), Möhren, Gewöhnlicher Feldsalat, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Clever Hühnerfilet, Olivenöl. Jantar: Eiweißriegel. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
04 dez 18 por membro: profprmr
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oh wow... ziellinie überquert... ich freu mich für di...
04 dez 18 por membro: ichios
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@ichios: du hasts ja auch bald geschafft. Tolle leistung!
04 dez 18 por membro: kangela83
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dankeschön😍 ja, ich bin tatsächlich immer noch überrascht, wie gut das diesmal gegangen ist. normalerweise war bei mir nach 8 kg schluss und ich bin ins alte muster zurück... schönen tag noch
04 dez 18 por membro: ichios
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Dir auch an schönen tag! Ich bin auch selber überrascht wie gut es läuft derzeit, fürcht mich aber schon etwas vor den feiertagen. Bei süßigkeiten kann ich mich nur schwer beherrschen 😞
05 dez 18 por membro: kangela83
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Histórico de Peso de kangela83
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