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TPM das bravas por aqui. Hormônios nas alturas, chorando com comercial de margarina e querendo comer até o pote de açúcar. Gzuis, tá f*da... é preciso muito força de vontade nessas horas pra não chutar o pau da barraca de vez :/
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1476 kcal
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Líp: 52,91g | Prot: 78,66g | Carbs : 181,45g.
Pequeno Almoço: Ovo, Infap Mortadela Fatiada sem Toucinho, Café com Leite Integral. Almoço: Delicias do Mar Iscas de Peixe Temperada e Empanada, Becker Queijo tipo Colonial, Berinjela, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Crua. Snacks/Outros: Lacta Bis (7g), Cuca de Banana, Becker Queijo tipo Colonial, +Q Pão Pão Multi Grãos, Café com Leite Integral, Piá Requeijão Light (50g), Infap Mortadela Fatiada sem Toucinho. mais...
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