Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Líp: 39,75g | Prot: 46,08g | Carbs : 128,29g.
Almoço: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Помидоры, Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Вкус Какао Порошок Российский, Монастырский Двор Хлеб Российский Бородинский, Летний День Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Jantar: Летний День Молоко 1,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Монастырский Двор Хлеб Российский Бородинский, Язык Говяжий Отварной, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры. Snacks/Outros: Лента Клубника Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bartosh.i
|