Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
613 kcal
|
Líp: 31,86g | Prot: 43,64g | Carbs : 38,25g.
Pequeno Almoço: Fitini Birnen. Almoço: Green Grocer's Spinat, 辣油, REWE Champignons , 節瓜, 牛頭牌 蛤蜊湯塊, 雞腿肉(生), 大白菜. Snacks/Outros: Ferrero Küsschen. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cc7611
|