|
3й день 1й недели🕺 Весь вечер думала чего хочу больше вина или отвеса завтра 😂 правда отвес никто не гарантировал, если вино не выпью, но почему-то думала именно так 🙄 В общем в раздумьях этих наступила ночь, пойду-ка спать я...
|
1667 kcal
|
Líp: 139,24g | Prot: 83,52g | Carbs : 19,78g.
Pequeno Almoço: Салат Айсберг, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 20%. Almoço: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Авокадо Авокадо, Заповедные Продукты Сало Белорусское, La Paulina Сыр Гойя, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Лето Яйцо Куриное, Брокколи, Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный. mais...
|
|
2832 kcal
|
Exercício:
Descansar - 4 horas e 15 minutos, Lavar Loiça - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Apple Health - 0 minutos. mais...
|
|
 Comentários
коллега,я сегодня чуток переборщила с расстоянием😳😄Жаль 🍷 вино не люблю и не пью,а то-бы жахнула сейчас😃Но я не устала,от грусти больше
05 dez 18 por membro: littlEnergizer-220v
|
Перемена настроения нормальное дело в процессе перестройки организма! Идти дальше и не сдаваться!)
05 dez 18 por membro: urvin81
|
urvin81 да тут видите какое дело🤔много неприятностей в последний месяц,сыпятся одна хуже другой😒,много размышлять приходится.Но я держусь✊😳(спасибо😉),вот Ольга ещё и на марафон меня подсадила😄,хотя я и так вроде не тюлень,но тут надо друга поддержать ,дать ей стимул на диване не валяться😄и на погоду мерзкую не сетовать .А вообще перемена настроения моя фишка,я близнецы по гороскопу.Как говорит муж-охотское море😄
05 dez 18 por membro: littlEnergizer-220v
|
Свет, больше не меньше)) главное чтобы в удовольствие 😉 а грусть гони, зачем нам грусть?))
05 dez 18 por membro: oh.lala
|
06 dez 18 por membro: Donna_Creek
|
Удалось, я как колобок, от всех ушла 😄
06 dez 18 por membro: oh.lala
|
06 dez 18 por membro: Donna_Creek
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oh.lala
|