Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 44,71g | Prot: 107,10g | Carbs : 146,64g.
Pequeno Almoço: Магнит Груша Лесная Красавица, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almoço: Летний День Молоко 1,5%, Монастырский Двор Хлеб Российский Бородинский, Котлеты на пару, Салат с пекинской капустой, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Белый Замок Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага. Jantar: Летний День Молоко 1,5%, Помидоры, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Язык Говяжий Отварной, Десерт с какао. Snacks/Outros: Магнит Груша Лесная Красавица, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 1,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bartosh.i
|