Jornal de josephc0917, 06 dez 18

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節制一下快83了😭😭😭

Visualizar Calendário de Dieta , 06 dezembro 2018:

1919 kcal

Líp: 63,62g | Prot: 105,75g | Carbs : 236,96g. Pequeno Almoço: 鮮奶茶, 統一 Amelie's Bagel切達起司貝果. Almoço: 橘子, 蘋果, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 7-11 燻雞鮮蔬三明治. Jantar: 炒青菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 全家鳳梨苦瓜雞湯, 蛤蜊/蜆, 白菜滷, 飯. mais...

372 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

16 Apoiantes Apoio

Comentários

🤣🤣🤣

05 dez 18 por membro: gulinlin

太少

05 dez 18 por membro: gulinlin

太節制也不好吧😅😅😅

05 dez 18 por membro: 尼歐NEO

有一個小七的雞肉三明治乀被遮住了

05 dez 18 por membro: josephc0917

真的沒看到耶⋯ 大家來找碴🤔🤔

05 dez 18 por membro: gulinlin

我以為約哥已經掌控怎麼吃都不會胖的秘訣😋

05 dez 18 por membro: sinhohuang

並沒有😅😅😅

06 dez 18 por membro: josephc0917

隊長正下方妳要配眼鏡了 😎😎😎

06 dez 18 por membro: josephc0917

約哥的午餐是不準的，哈哈哈🤣🤣🤣

06 dez 18 por membro: 尼歐NEO


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