Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2375 kcal
|
Líp: 59,81g | Prot: 163,25g | Carbs : 290,84g.
Pequeno Almoço: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Almoço: Индейка Отварная. Jantar: Джем Клубничный, Лаваш Армянский Деревенский, Творог 5%. Snacks/Outros: Яблоко, Арахис, ВкусВилл Пастилка Яблочная с Корицей, Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки, Мороженое Рожок, ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|