Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
|
106,1 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3521 kcal
|
Líp: 178,97g | Prot: 93,73g | Carbs : 378,40g.
Pequeno Almoço: Homann Metzger Fleischsalat, Vollkornbrot, Eiersalat, Lätta Margarine. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Salami, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Jantar: Nudelauflauf, Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Snacks/Outros: Kühne Gewürzgurken, Clementinen, Gut & Günstig Gewürz Spekulatius, Heilemann Confiserie Schokolade, Cafe Time Mohnstreuselkuchen. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RainerPelz
|