Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 61,37g | Prot: 86,05g | Carbs : 180,21g.
Pequeno Almoço: Торт Киндер Пингви, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Даурия Арбатский Карбонад, Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Яшкино Конфеты Ярче, Торт Киндер Пингви, Самбери Хлеб Заливной, Mr. Ricco Кетчуп со Вкусом Колы, Макфа Макароны Отварные, Куриные Голени в Соевом Соусе с Кожей. Jantar: Окей Груша Конференс, Яшкино Конфеты Ярче, Жако Зефир со Вкусом Ежевики. Snacks/Outros: Ип Суздальцев Шпик Свиной, Жако Зефир со Вкусом Ежевики. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|