Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
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109,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 37,27g | Prot: 82,84g | Carbs : 75,18g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Котлеты из Куриной Грудки, Яичный Белок. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Куриный Суп. Jantar: Апельсин, Мандарины. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nekitosss
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