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Desayuno
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1043 kcal
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Líp: 37,01g | Prot: 58,35g | Carbs : 120,07g.
Pequeno Almoço: Fresas, Manzana Verde, Nopales, Espinacas, Apio, Coffee with Milk, Soriana Huevo, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Integral (30g), PAM Pam. Almoço: Caldo de Pescado, Lechuga, Papas Fritas, Tortillas de Maíz, Pescado Empanizado. Jantar: Lala Queso Oaxaca Light, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Corn Tortillas. Snacks/Outros: Arroz con Leche, Sandía, Leche Entera, Café. mais...
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2431 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora, Caminata - 2 horas e 17 minutos, Descansar - 12 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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