Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2018
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84 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 44,53g | Prot: 51,72g | Carbs : 204,91g.
Pequeno Almoço: Becel Margarina Original, Bom Pastor Queijo Minas Light, Bauducco Torrada Light Integral, Activia Iogurte de Morango Zero. Almoço: Ovo Cozido, Cenouras, Queensberry Geléia de Morango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Seara Linguiça Toscana, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Farofa de Ovo, Queensberry Geléia de Morango. Snacks/Outros: Café, Imbiara Suco de Maracujá, Yoki Milho de Pipoca Premium. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcarval1403
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