Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1888 kcal
|
Líp: 64,31g | Prot: 72,46g | Carbs : 179,96g.
Pequeno Almoço: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Вареники с Творогом. Almoço: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Чай с Молоком, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях. Jantar: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Пиво. Snacks/Outros: Ударница Мармелад, Омский Бекон Мускат Пренцлау, Ашан Сыр Буковинский 45%, Ржаной Хлеб, Ростик'c - KFC Капучино. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de gosinspektor1331
|