Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
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59,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Líp: 66,07g | Prot: 125,26g | Carbs : 111,79g.
Pequeno Almoço: Eiweißshake mit Fettarmer Milch. Almoço: Mousse au Chocolat, Kartoffeln, Fischerstolz Ofen Lachsfilet, Knorr Hühnersuppe, Ströck Kornspitz, Räucherforelle. Jantar: Eiweißriegel. mais...
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1539 kcal
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Exercício:
Pilates - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kangela83
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