Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
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93 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 74,75g | Prot: 56,58g | Carbs : 75,84g.
Pequeno Almoço: Lardo, Uovo, Zucchero. Almoço: Bauli Il Panettone Cioccolato. Jantar: Panna Montata, Pane Bianco, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Coop Olio di Semi di Mais, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Funghi, Radicchio Rosso. mais...
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3388 kcal
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Exercício:
Sauna - 1 hora, Dormir - 5 horas, Trabalho de Escritório - 16 horas, Conduzir - 2 horas. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabricontacalorie
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