!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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74,8 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2183 kcal
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Líp: 93,33g | Prot: 100,40g | Carbs : 238,78g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Teriyaki Sauce, Tesco Falafel Balls, Sainsbury's Wholemeal Tortilla Wrap. Jantar: Chocolate Biscuit, Kung Pao Chicken, Vegetable Spring Roll, Zao Steamed Prawn Dumplings. Snacks/Outros: Tesco Mini Flapjack, Reese's Peanut Butter Cups Miniatures, Acti-Shake Strawberry Protein Shake . mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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