Всем доброе утро и хорошего дня. На завтрак шоколадная овсянка и банан ;)

1180 kcal Líp: 42,60g | Prot: 74,17g | Carbs : 128,68g.   Pequeno Almoço: Льняное Масло, Евроопт Банан, Мёд, Коммунарка Какао-Порошок, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Ржаной Хлеб, Гречка, Куриное Филе в Сметане. Jantar: Евроопт Апельсин, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Snacks/Outros: Савушкин Кефирный 1.5%. mais...
1949 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

14 Apoiantes    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de fly_rina


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.