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2161 kcal
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Líp: 23,98g | Prot: 48,89g | Carbs : 105,42g.
Pequeno Almoço: Llanquihue Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Molde Integral. Almoço: Lechuga, Pechuga de Pollo con la Piel. Jantar: Piscola, Cerveza, Carne Asada. mais...
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2457 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Motor-Cross - 3 horas, Musculação - 1 hora, Apple Health - 19 horas. mais...
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