|
За вчера 2677cal.-это бомба Товарищи!!!! 👍 😂 Наконец-то, я перевалюсь за 80кг.... В ожидании
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2444 kcal
|
Líp: 139,93g | Prot: 122,73g | Carbs : 170,57g.
Pequeno Almoço: Чай, Azure Козинак Подсолнечный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Ашан Помидор, Хлеб Дарницкий. Almoço: Orion Choco Pie, Пицца Домашняя, Здоровая Ферма Голень Куриная, Лента Баклажаны в Аджике. Jantar: Семга Слабосоленая, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Azure Козинак Подсолнечный, Orion Choco Pie, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Здоровая Ферма Голень Куриная, Ашан Помидор. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Волшебный день был вчера))) тоже переела по ккал и отвес сегодня))
07 dez 18 por membro: Викки Луцик
|
Дак, самое интересное, что я вчера перед сном козинак подсолнечный сточила.... Жирнюший ведь!!! 👍
07 dez 18 por membro: Katyshka1989
|
Я на ночь драгировать налопалась ))) теперь и к весам идти не охото😂 и переела по ккал очень)))
07 dez 18 por membro: Zhenya_56
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katyshka1989
|