Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
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92,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 63,84g | Prot: 86,74g | Carbs : 178,74g.
Pequeno Almoço: Zucchero, Lardo, Uovo. Almoço: Uncle Ben's Nacho Chips, Moretti Birra Zero Analcolica, Insalata Mista, Assofood Tartare di Bovino. Jantar: Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, La Bottega del Gusto Salame Milano, Lidl Brezel. Snacks/Outros: Consilia Gelato al Tiramisù, Mandarino. mais...
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2572 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabricontacalorie
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