Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Líp: 45,45g | Prot: 38,40g | Carbs : 132,25g.
Pequeno Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Leite, Santa Edwiges Bolo de Cenoura com Chocolate, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Muffato Pão de Queijo. Almoço: Rosquinha de Nata, Santa Edwiges Bolo de Cenoura com Chocolate, Pão de Queijo. Jantar: Queijo Gorgonzola, Queijo Gouda ou Edam, Ovo. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jhaini
|