Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
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74,8 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Líp: 96,81g | Prot: 90,73g | Carbs : 179,32g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Honey Roasted Peanuts, Cadbury Wispa (30.5g), Skyr Icelandic Style Yogurt Layered with Mixed Berries . Jantar: Cadbury Dairy Milk, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Kung Pao Chicken. Snacks/Outros: USN Muscle Fuel Anabolic, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Reese's Peanut Butter Cups Miniatures. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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