Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Líp: 54,94g | Prot: 50,26g | Carbs : 129,60g.
Pequeno Almoço: Schar Pão Francês Mini Rolls, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Perdigão Salsicha, Carne do Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Crepioca. Jantar: Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo). Snacks/Outros: Bauducco Recheados Sabor Duplo Chocolate. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valmduran
|