|
Sepertinya badanku ini gemuk karena air ya, gampang bgt naik Atau turun nya, sampe. Pada heran kok bs cepat turun, jujur diet nya g ketat2 amat. Ad yg pernah kaya aku ga?
|
 Comentários
coba cek kadar lemak tubuh, klo pgen liat cepat banyak di Internet wlpun tdk se-akurat cek lgsung, tapi bbrpa kali saya coba hasilnya mendekati
08 dez 18 por membro: PrijaOetama
|
08 dez 18 por membro: digka
|
Sudah tak hitung sesuai web, hasilnya 18,77, normal bgt ya pdhal msh bnyak lemak yg bergelambir 😅
08 dez 18 por membro: digka
|
Klo mmg air coba olahraga cardio seperti lari atau renang. Pengalaman saya sih dg olahraga itu dapat mengeluarkan air yg super byk jika dilakukan secara rutin otot bisa kering diimbangi weight training kak, semoga membantu :)
08 dez 18 por membro: PrijaOetama
|
Makasih saran nya, susah kalo renang, jarang ad waktu, skipping aja d rumah ckup mmbantu ya
08 dez 18 por membro: digka
|
iyaa kak aku begitu kok hehehe
08 dez 18 por membro: Nilam16
|
aplikasi apa yg bisa chek kadar lemak ya.. info ya 😄
08 dez 18 por membro: heni tristiawati
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de digka
|