Jornal de xxxJenine, 09 dez 18

504 кал
завтрак
80г яйца маленьких
60 г белка
38 г пармезана
21 г хлебцов цз
50 г фасоль
225 огурец
30 г горчица французская гобал виладж

---

1549 kcal

Líp: 68,49g | Prot: 147,08g | Carbs : 87,71g.   Pequeno Almoço: Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан, Яичный Белок. Almoço: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Jantar: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Outros: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. mais...