Сегодня у меня супер поздний завтрак. Выспалась от души. Поэтому совмещаю завтрак и перекус 1. Гречка с молоком + творог и банан.

1090 kcal Líp: 34,54g | Prot: 73,57g | Carbs : 124,54g.   Pequeno Almoço: Льняное Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка. Almoço: Hortex Весенние Овощи, Картофель, Лук, Морковь, Растительное Масло. Jantar: Ржаной Хлеб, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрый Томатный Сок, Куриное Филе. Snacks/Outros: Брест-Литовск Творог 3%, Евроопт Банан. mais...
1947 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...

12 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
все вместе на 507 ккал 
09 dez 18 por membro: fly_rina
пффф, я ещё не завтракала) 
09 dez 18 por membro: vioxyyyy
судя по ленте, сегодня у всех поздний завтрак переходящий в обед))) 
09 dez 18 por membro: Танюша Зайчюша
Банан и творог...ням-ням...приятного Вам!!!  
09 dez 18 por membro: Umnici66
Umnici66 дааа, сижу кушаю и омномном, спасибо большое 😊  
09 dez 18 por membro: fly_rina

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de fly_rina


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.