Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 42,77g | Prot: 65,56g | Carbs : 86,77g.
Pequeno Almoço: Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês, Italac Leite Desnatado, Café, Bahamas Chocotone. Almoço: Amarula Licor Amarula, Pepsi H2OH, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Sadia Mussarela, Sadia Salaminho, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Outros: New Millen Colágeno Hidrolisado, Chá (Infusão). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de le60
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