Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
|
68 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
902 kcal
|
Líp: 23,95g | Prot: 84,92g | Carbs : 89,97g.
Pequeno Almoço: Colun Queso Fresco, Café, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Almoço: Cebollas, Tomates Rojos, Porotos Verdes, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Porotos Verdes, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Outros: Manzana Verde, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Soprole Yoghurt Light. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maxine_h
|