Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Líp: 23,95g | Prot: 84,92g | Carbs : 89,97g.
Pequeno Almoço: Colun Queso Fresco, Café, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Almoço: Cebollas, Tomates Rojos, Porotos Verdes, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Porotos Verdes, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Outros: Manzana Verde, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Soprole Yoghurt Light. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de maxine_h
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