Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
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97,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2034 kcal
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Líp: 89,84g | Prot: 121,13g | Carbs : 186,37g.
Pequeno Almoço: Pan Dulce, Susalia Totopos Horneados, Frijoles Cocidos. Almoço: Sirloin, CHEN Queso Asadero, Tortillas de Maíz, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Jantar: Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Lala Leche 100 Reducida en Grasa. Snacks/Outros: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RodoHdz
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