Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 47,61g | Prot: 109,90g | Carbs : 128,30g.
Pequeno Almoço: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Помидоры, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Летний День Молоко 1,5%, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almoço: Летний День Молоко 1,5%, Магнит Груша Лесная Красавица, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Скумбрия в микроволновке. Jantar: Летний День Молоко 1,5%, Белый Замок Йогурт Белый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Котлеты на пару. Snacks/Outros: Лента Клубника Замороженная, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Десерт с какао. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bartosh.i
|