Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Líp: 67,66g | Prot: 118,12g | Carbs : 155,72g.
Pequeno Almoço: Кабачок, Куриное Филе, Nutiva Кокосовое Масло, Каждый День Изюм без Косточек, Яйцо, Жменька Пшено. Almoço: Рагу, Чечевица, Курочка с кабачком. Jantar: Очищенные Семена Подсолнечника, SPAR Винегрет , Рисовые Вафли, Салат овощной, Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Сосиски, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Помидоры. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julika000
|