Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Líp: 49,85g | Prot: 38,94g | Carbs : 123,95g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Лента Запеканка Творожная с Изюмом. Almoço: Чудохлеб Хлеб "Семечко", Хайнц Кетчуп Томатный, Брянский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Огурец (с Кожурой), Чудохлеб Хлеб "Семечко", Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Финик, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stepanova-dashuta
|