|
🎉🎉🎉yes 💪 jetzt bin ich ein bisschen stolz auf mich :) gestern Abend war ich kurz davor mir noch ein Stück Stollen reinzupfeifen...Aber hab mich zusammen gerissen. Das ist dann wohl die Belohnung :) auch wenn das spätestens Mittwoch wieder anders aussieht. stehen diverse feiern an....
Habt einen guten Wochenstart! 😘
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 48,65g | Prot: 70,94g | Carbs : 176,72g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Natur Ungesüßt, Banane, Äpfel, Naturata Kakaopulver Schwach Entölt, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, Alnatura Sojaflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken Feinblatt. Almoço: REWE Beste Wahl Belgische Waffeln. Jantar: Alnatura Soja-Reis Drink Natur, Alnatura Passata, Taifun Tofu Natur, Blumenkohl, Hokkaido Kürbis, Weißkohl, Möhren. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Aber der Moment zählt! Und du warst standhaft, klasse! Wünsche dir viel Spaß beim feiern. LG
10 dez 18 por membro: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Käte123
|