Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
|
74 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 49,77g | Prot: 147,63g | Carbs : 84,98g.
Pequeno Almoço: المراعي جبنة حلومي, حلواني ديك رومي, هناء شوفان, السعودية حليب خالي الدسم, Peanut Butter & Co Crunch Time. Almoço: حدائق كاليفورنيا حمص بالطحينة, تونة تونة بيتي. Jantar: برايد جبن شرائح لايت, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), مخابز الرغيف الصحي الآلية القمح الكامل. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mjeedse
|