Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2012
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Líp: 56,48g | Prot: 83,26g | Carbs : 179,64g.
Pequeno Almoço: Pão Integral, Pão de Cereais, Queijo Flamengo Light, Chá (Infusão). Almoço: Salmão Cozido, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Vinho Tinto de Mesa, Café Expresso, Pão Integral. Jantar: Linguine, Amendoins, Rúcula, Vinho Tinto de Mesa, Uvas, Café Expresso, Pão Integral, Salmão Fumado. Snacks/Outros: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Riegel, Diet pepsi, Maçãs. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zedias
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