Jornal de SkinnyMaringa, 10 dez 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018

64 kg Perdidos até agora: 8,1 kg . Ainda faltam: 4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 10 dezembro 2018:

1414 kcal

Líp: 71,00g | Prot: 34,15g | Carbs : 161,17g. Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Rusk. Almoço: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Pringles Salt & Vinegar. Jantar: Paella with Seafood. mais...

1658 kcal

Exercício: Trabalho Doméstico - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...

A Ganhar 0,4 kg por Semana

6 Apoiantes Apoio


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