Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
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95,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1916 kcal
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Líp: 51,65g | Prot: 191,86g | Carbs : 164,14g.
Pequeno Almoço: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Aldi Skyr Nordische Kirsche, Bananen. Almoço: Leichter Genuss Rohschinken, Ei. Jantar: Leichter Genuss Ketchup, Gut Ponholz Hähnchen Cordon Bleu. Snacks/Outros: ZEC+ Zink Caps, Real Quality Omega-3 Kapseln 1000, Myprotein Vitamin D3. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sdk86
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