Esse final de semana eu reorganizei minha dieta, comprei uma balança, agora vou conseguir perder esses 10kg comendo bem 😌. Alimentação forte + Jejum Intermitente 💪🏾
Uma semana de muita perda de peso para todos rs 😎
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605 kcal
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Líp: 21,41g | Prot: 82,65g | Carbs : 16,50g.
Pequeno Almoço: Café, Queijo Coalho, Ovo Frito, Pão Integral. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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