Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Líp: 38,64g | Prot: 75,97g | Carbs : 129,79g.
Pequeno Almoço: BSN Protein Crisp Mocha Latte Flavor, Семушка Кешью Жареный, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, NL International Протеиновые Мюсли Лесные Ягоды. Almoço: Слойка с Яблоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Jantar: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Bona Vita Соевый Шницель, Лисички в Сметане, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Fazer Овощи Микс с Тыквой и Яблоком, Гороховый Суп. Snacks/Outros: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Черничный Маффин. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ArtMercury128
|